Sabias que a diferença entre as mulheres que comem devagar e à pressa é de 2 Kg??
Pois é, segundo um estudo neozelandês, o índice de massa corporal feminino aumenta com a tendência para terminar as refeições depressa. Uma dica, é cortares os alimentos em porções mais pequenas e conversares enquanto comes as tuas refeições!!!
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